如果在挂VPN后出现网络异常，可以按照以下步骤进行排查和解决

1. 断开现有VPN连接：尝试断开挂VPN的连接,看看是否能恢复连接到正常的互联网。

2. 使用其他连接方式：尝试通过Wi-Fi连接，使用手机的互联网功能,或者通过蓝牙进行连接。

3. 恢复或重置VPN服务：如果问题由服务软件或配置错误引起，可以尝试恢复或重置VPN服务,重新获得正常的连接。

4. 联系VPN服务提供商：咨询服务提供商是否在处理故障，是否有更换服务器的机会,或者是否有额外的修复服务。

5. 升级VPN服务：考虑使用更强大的服务器或更好的加密方式，或者尝试使用超连接技术，如通过Wi-Fi或蓝牙连接。

6. 使用其他网络资源：尝试使用移动数据流量，或者通过其他网络资源如Wi-Fi进行测试。

7. 寻求专业帮助：如果问题复杂或持续存在，可以联系网络管理员或VPN专家,获取更详细的解决方案。

注意：如果以上方法均无效,应立即联系VPN服务提供商寻求进一步帮助。