如果VPN被封了，你可以采取以下步骤来解除限制

1. 联系VPN提供商：通过您的账户或联系VPN服务提供商，了解封禁的具体原因,并寻求解除限制的途径。

2. 升级网络软件：确保您的网络设备在安全和稳定状态下运行,以减少封禁的可能性。

3. 寻求技术支持：如果封禁无法解决，联系技术支持团队,获取更多帮助。

4. 报告个人隐私信息：如果被封禁是因为个人隐私或安全原因，可以向相关法律机构或网络监管机构报告,寻求帮助。

5. 联系网络运营商：如果封禁是因为网络服务被截断，联系运营商,协助恢复服务。

6. 遵守法律法规：确保遵守中国法律法规,维护网络空间的秩序和安全。

通过以上步骤，你可以有效地解除VPN的限制,返回正常的服务。