代理上网确实使用VPN，以下是详细的解释和步骤

1. 选择VPN服务：选择一个可靠的VPN服务提供商，这些提供商提供多种加密协议，如VPN协议,确保数据的安全传输。

2. 设置VPN连接：在VPN服务器上，设置一个安全的VPN连接，用户需要在手机上连接到目标服务器，通常使用 airport protocol,确保数据传输安全。

3. 访问外部服务器：通过设置好的VPN连接，用户可以在手机上访问外部服务器，这些服务器通常位于外部网络中,用户可以在手机上实时查看或操作。

4. 连接目标服务器：在访问外部服务器后，用户需要通过某种方式连接到目标服务器,例如使用端口连接或利用VPN的连接方式来完成整个访问过程。

5. 完成用户需求：通过上述步骤，用户完成了从手机到目标服务器的访问，满足了他们的需求,同时保护了用户的数据安全。

通过使用VPN，用户可以实现远程访问，确保数据的安全性和隐私性,同时也能在手机上完成与外部服务器的连接。