退出VPN后的上网步骤如下

1. 注册新账户：访问VPN的官方网站，进行账户注册，获取新的账号信息。

2. 登录账号：输入新的IP地址或手机号码登录到新账户。

3. 确认账号权限：核对IP地址或手机号码是否符合VPN服务的范围。

4. 切换账号：如果允许，切换到新的账号。

5. 设置新密码：修改新的密码，确保新服务器登录成功。

6. 设置用户信息：更新个人信息，如手机号、IP地址等。

7. 验证新账户：确认新账户的合法性，避免被拒绝。

8. 使用新服务：登录新账户，使用新的VPN服务或互联网。

注意：避免泄露个人信息，确保所有操作都符合平台规定。